Monday , 22 April 2019
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別讓電腦或3C產品偷走你的視力

市立聯合醫院中興院區眼科,曾為1萬多位平均年齡30歲的新竹科學園區電子新貴做視力檢查。結果發現,長時間、近距離而耗眼力的工作,對他們的眼睛造成極大傷害。當中高達4成(4000多人)的受試者近視超過600度,是高度近視,比起台灣平均3成人有高度近視,多出一成左右。

這些高度近視的人,發現有高達五成五(2000多人)合併有視網膜病變,四成一(近1700人)更罹患高眼壓或青光眼。

依此情況估計,約有100多位科技新貴如不及早預防和治療,二、三十年後可能失明,生活陷入黑暗。

更嚴重的是,這些患有眼睛疾病的科技新貴,只感覺到自己視力衰退、模糊,根本不知道自己暴露在失明的危機中,中興院區眼科主任醫師蔡景耀的研究指出。

眼科醫師建議,超過40歲的人(特別是容易得青光眼的高危險群),最好每年作一次包含視力、眼底(含視神經)的眼睛檢查。

如果罹患青光眼的話,近年來青光眼的治療已有長足進步,七成以上的人可用藥物治療,如利用複方劑型的乙型阻斷劑合併甲型促進劑控制眼壓,目前已有健保給付。如果藥物無法降低眼壓時才考慮手術治療。

想要預防青光眼,平時保養必須減少升高眼壓的因素:不抽菸,睡眠充足不熬夜。多攝取含豐富抗氧化劑的蔬菜水果,必要時可每天補充一顆500微毫克(mcg)的維生素B12,即所謂神經活化促進劑。

資料源自網上

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